پروتئین

September 8, 2019
Published by admin at September 8, 2019
Categories

پنج نکته مهم درباره سلامت شکم

پنج نکته مهم درباره سلامت شکم دکتر مگان روسی که به دکتر سلامت شکم هم معروف است می‌خواهد کمک کند تا همگان بیشتر درباره بهداشت شکم […]
Do you like it?15
0 Read more
September 8, 2019
Published by admin at September 8, 2019
Categories

ما چقدر پروتئین نیاز داریم و آیا مصرف پروتئین به کاهش وزن کمک می‌کند؟

تولید کنندگان مکمل‌ها توصیه می‌کنند که بعد از ورزش باید برای ترمیم و رشد بافت‌های عضلانی پروتئین مصرف کرد خیلی از ما به انتخاب خودمان مقدار […]
Do you like it?14
0 Read more
September 8, 2019
Published by admin at September 8, 2019
Categories

کربو‌هیدرات، دوست یا دشمن؟

کربوهیدرات‌ها، منبع حیاتی فیبر و مواد‌غذایی هستند که تمام انرژی مورد نیاز ما را تأمین می‌کنند یا حجم زیادی از غذای غیر‌ضروری که باعث بی‌نظمی و در‌هم‌ریختگی […]
Do you like it?13
0 Read more
July 23, 2019
Published by admin at July 23, 2019
Categories

پُرخوری عصبی (Binge eating disorder)

پُرخوری عصبی یعنی طرف مکرراً بدون اینکه بتواند تمایلش را کنترل کند، با سرعت بالا شروع به خوردن مقادیر زیادی از غذا می کند. زمانی که […]
Do you like it?10
0 Read more